Paulo Ubiratan,\u00a0 um m\u00e9dico de Porto Alegre, RS, em entrevista a uma TV local, foi questionado sobre v\u00e1rios conselhos que sempre nos s\u00e3o dados…<\/p>\n
Pergunta: Exerc\u00edcios cardiovasculares prolongam a vida, \u00e9 verdade?<\/p>\n
Resposta: O seu cora\u00e7\u00e3o foi feito para bater por uma quantidade de vezes e s\u00f3… n\u00e3o desperdice essas batidas em exerc\u00edcios. Tudo gasta-se eventualmente. Acelerar seu cora\u00e7\u00e3o n\u00e3o vai fazer voc\u00ea viver mais: isso \u00e9 como dizer que voc\u00ea pode prolongar a vida do seu carro
\ndirigindo mais depressa. Quer viver mais? Tire uma soneca !!!\n<\/p>\n
P: Devo cortar a carne vermelha e comer mais frutas e vegetais?<\/p>\n
R: Voc\u00ea precisa entender a log\u00edstica da efici\u00eancia… O que a vaca come? Feno e milho. O que \u00e9 isso? Vegetal. Ent\u00e3o um bife nada mais \u00e9 do que um mecanismo eficiente de colocar vegetais no seu sistema. Precisa de gr\u00e3os? Coma frango.<\/p>\n
P: Devo reduzir o consumo de \u00e1lcool?<\/p>\n
R: De jeito nenhum. Vinho \u00e9 feito de fruta. Brandy \u00e9 um vinho destilado, o que significa que, eles tiram a \u00e1gua da fruta de modo que voc\u00ea tire maior proveito dela. Cerveja tamb\u00e9m \u00e9 feita de gr\u00e3os. Pode entornar!<\/p>\n
P: Quais s\u00e3o as vantagens de um programa regular de exerc\u00edcios?<\/p>\n
R: Minha filosofia \u00e9: Se n\u00e3o tem dor…t\u00e1 bom!<\/p>\n
P: Frituras s\u00e3o prejudiciais?<\/p>\n
R: VOC\u00ca N\u00c3O EST\u00c1 ME ESCUTANDO!!! … Hoje em dia a comida \u00e9 frita em \u00f3leo vegetal. Na verdade ficam impregnadas de \u00f3leo vegetal. Como pode mais vegetal ser prejudicial para voc\u00ea?<\/p>\n
P: Flex\u00f5es ajudam a reduzir a gordura?<\/p>\n
R: Absolutamente n\u00e3o! Exercitar um m\u00fasculo faz apenas com que ele aumente de tamanho.<\/p>\n
P: Chocolate faz mal?<\/p>\n
R: T\u00e1 maluco? !!!! Cacau!!!! Outro vegetal!! \u00c9 uma comida boa pra se ficar feliz !!!<\/p>\n
E lembre-se: A vida n\u00e3o deve ser uma viagem para o t\u00famulo, com a inten\u00e7\u00e3o de chegar l\u00e1 s\u00e3o e salvo, com um corpo atraente e bem preservado. Melhor enfiar o p\u00e9 na jaca – Cerveja em uma m\u00e3o – tira gosto na outra – muito sexo e um corpo completamente gasto, totalmente usado, gritando: VALEU !!! QUE VIAGEM!!!<\/p>\n
P S.: SE CAMINHAR FOSSE SAUD\u00c1VEL O CARTEIRO SERIA IMORTAL…!
\nBALEIA NADA O DIA INTEIRO, S\u00d3 COME PEIXE, S\u00d3 BEBE \u00c1GUA E \u00c9 GORDA….!<\/p>\n
LEMBRANDO:
\nCOELHO\u00a0 CORRE, PULA E\u00a0 VIVE 15 ANOS, TARTARUGA N\u00c3O CORRE N\u00c3O FAZ NADA E VIVE 450 ANOS\n<\/p>\n